Rebirthing
O QUE É REBIRTHING OU RENASCIMENTO? O Rebirthing Vivencial ou Renascimento é uma técnica terapêutica de respiração que permite a transformação de pensamentos e emoções. Desenvolvida pelo norte-americano Leonard Orr em 1973; consiste numa terapia de exercícios físicos de respiração consciente e conectada, ou seja, de forma contínua e sem interrupção entre a inalação e […]
Perturbação Obsessivo-Compulsiva
Muitas pessoas experienciam uma ou outra vez na vida um pensamento de tipo obsessivo ou comportamento compulsivo, mas no caso da Perturbação Obsessivo-Compulsiva (POC) estes são intensos, persistentes, desagradáveis e interferem com as atividades do dia a dia, originando ansiedade e atos repetitivos mentais ou comportamentais que reduzem a qualidade de vida. Quando estes pensamentos […]
Medos & Fobias
O medo é um mecanismo automático e primário presente em todos os seres humanos, este tipo de medo é necessário à nossa sobrevivência como espécie humana. O medo ajuda na prevenção de situações difíceis para não sermos afectados. Trata-se de uma reação obtida a partir do contacto com um estímulo físico ou mental perante o […]
Hipno Parto
O que é Hipno Parto? O Hipno Parto usa o estado natural da hipnose, o relaxamento profundo e o poder de sugestão para aumentar o prazer da experiência da gravidez e do parto. Ao usar a hipnose, trabalha-se no subconsciente, a parte da mente que é responsável por todas as funções corporais, que incluem o […]
Ataque de Pânico
O Ataque de pânico é um tipo de transtorno de ansiedade no qual ocorrem crises inesperadas de desespero e medo intenso de que algo de mal pode acontecer, mesmo que não existam motivos para isso ou sinais de perigo iminente. Quem sofre de ataques de pânico sofre crises de medo agudo de modo recorrente e inesperado. […]
Tratamento para Vício ou Adições
O que é vício ou adições? Existem varias definições para o tema “vício”. A Wikipédia por exemplo, define o termo como “um hábito repetitivo que degenera ou causa algum prejuízo ao viciado e aos que com ele convivem”. A Organização Mundial de Saúde, por sua vez, considera um vício como uma doença física e psicoemocional. […]
Tratamento da Depressão
O que é Depressão? A Depressão é um transtorno emocional psicológico, que engloba fatores genéticos e alterações químicas cerebrais. A ciência permite o controlo da doença por meio de medicamentos, regulando partes químicas e genética, mas também é necessário tratar os fatores emocionais que causaram a doença para que os medicamentos não funcionem apenas como […]