O que são crenças e crenças limitantes?
Apesar de a expressão poder lembrar algo no sentido religioso, não quer dizer nada neste sentido. É um estado psicológico em que um indivíduo adota a convicção de que algo é verdadeiro e certo. É uma avaliação pessoal que pode ser baseada em elementos racionais ou em uma sensação interna. Ao ter uma crença sobre […]
O que é Rebirthing ou Renascimento?
O Rebirthing Vivencial ou Renascimento é uma técnica terapêutica de respiração que permite a transformação de pensamentos e emoções. Desenvolvida pelo norte-americano Leonard Orr em 1973; consiste numa terapia de exercícios físicos de respiração consciente e conectada, ou seja, de forma contínua e sem interrupção entre a inalação e a exalação.A sessão terapêutica pode ser […]
Reprogramação Mental: O que é, benefícios e como funciona
Já deve ter ouvido alguém dizer que os seus pensamentos têm o poder de comandar a sua vida, certo? E isso é mesmo verdade. Afinal, tanto a realidade quanto a personalidade são moldadas por crenças, condicionamentos e valores pessoais que são de cada um. Isso acontece devido à forma como o cérebro constrói e apreende […]
Depressão: Sintomas e tratamento por hipnoterapia
“Tristeza é uma emoção, enquanto depressão é uma doença”, explica o psiquiatra Ken Robbins da Universidade de Wisconsin-Madison – nos Estados Unidos. De uma maneira geral, os sintomas de depressão confundem-se bastante com sintomas de outras doenças, por isso é preciso estar atento. Saber qual a diferença entre um quadro de tristeza, e um caso […]